愛され美人の心理学 ストレスマネジメントマイナスエネルギーをクリアリングするテクニック
愛され美人の心理学💕
ストレスマネジメントのテクニック
ココロが不安や恐れで
一杯になってしまうと
自分で、自分を正しくコントロール
することができなくなってしまいます。
気持ちがどんどん
深いまで闇の方向へと進んでしまします。
そんな時。。どうしたら良いのか？
ストレスは誰にでもあります。
不安も、恐れも
もともと自分の中に持っている感情ですから
無くすことはできません。
この不安や恐れのエネルギーに
飲まれてしまうと
全く動けなくなってしまいます。
マイナスエネルギーは
鉄のように重たいからです。
動きたいけど。。
思うように動けない時は
この重たいマイナスの感情エネルギーを
クリアリングすることが大事です。
進む。動く。というのは
ゼロポイントからだと楽にいけますが
マイナスポイントからだと
かなりのエネルギーが必要です。
ココロがストレスで疲れている時は
ステップ by ステップが必要なんです。
いきなり重たい荷物を持ったまま📦
高くジャンプはできないのです。
まずは荷物を捨てて身軽になること
マイナスポイントから
ゼロポイントへ
ゼロポイントからプラスへ
ココロに溜めた
重たい負のエネルギー
ストレスを捨てることが大事です。
ココロには負のエネルギー
ストレスは毎日たまるのです。
ココロのゴミですね。。
それをお掃除しないでいると
溜まります。
たまると汚いので身体にも害を及ぼし
やがて、病気になります。
ココロのお掃除それが、
メンタルクリアリングです。
マイナスのエネルギーは重い
重いと、動けない
気持ちを上げる
モチベーションを上げることが
難しくなるのです
気持ちをあげて行動したい
モチベーションを上げたい上昇したい時は
まず、クリアリング、
物質的にも、精神的にも
まず掃除、要らないもの
不要なもの、捨てる！吐き出す！
負のエネルギーを手放す！
部屋のゴミ、不要なものを捨てる。。
お風呂に入る
マインドフルネス思考のクリアリング
ファスティングで身体のデトックスをする
出仕切る‼️
感じきる‼️
これがストレスマネジメントです。
なかったこと
見なかったこと
知らなかったことにして
避ける、逃げるをやると
ストレスは消化されずに居座る
増幅するという特徴があるんです。
あー辛い
あー苦しい
あー嫌だ
感じきる‼️
もう、要らない‼️捨てる‼️
自分のココロを軽くする
色々な重い感情を捨てる
テクニックを身につけましょう。
クリアリングは美しく
幸せになるためのテクニック💕
軽くなる💕
楽になる💕
動けるようになる💕
自然に上がる💕
もうすぐ春ですね🌸
フワッと明るくエアリーな女に💕
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